你应该选择一款4U的，中杆硬度7.8--8.3的,最好是40T碳纱中杆,这样的球拍,你用起来,或许会觉得杆硬了.但是,只要上线时讲究一下就可以解决了.拉线方面,建议拉YONEX的BG-85线,折中先试试竖线23磅,横线24磅(最好是电脑拉线机拉线).85线断得快,要是觉得磅数不合适了,换线时适当加减磅数就可以了.最多换两条线后,你就可以适应新球拍了.建议你用中硬度的杆,那是因为硬杆好发力,速度快.新手用硬杆会感觉吃力,所以建议你选择YONEX的BG-85线,可以用高弹性的线来综合硬杆硬度不适的问题.估计适合你的磅数在22--24磅范围内(竖线),所以建议你先试试23磅,感觉磅数不合适的话,换一条线就可以解决1.建议买胜利的入门拍子，价格在160左右，闪电3362/3360和火焰3531/3532都可以考虑，也可以考虑Oliver，选欧洲之星12000,13000都可以，一百八以下吧。2.还有尤尼克斯的AT-150吧这款拍子的性价比还不错是YY当中比较经典的拍子，韧性适中，如果是初学这个价位就很不错了，而且拍子性能也很好，采用的合金装甲使拍子的韧性达到不错的效果。
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