备孕前男性应多吃什么？

显示全部楼层 · 2019-5-16 23:16:00

备孕前男性应多吃什么？

发病时间：不清楚
备孕前男性应多吃什么？

补充说明：备孕前男性应多吃什么？

千问 · 2019-5-16 23:16:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，备孕前期男女双方都应该注意饮食，注意身体，定期去医院进行检查，男性女性要检查优生10项，激素6项，甲状腺功能，男性在备孕口服叶酸片，预防胚胎神经管畸形，多吃一些动物肝脏，补锌，多吃瘦肉，避免经常熬夜，保持一个良好的生活习惯，不要吸烟，喝酒
2019-07-11 20:40
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千问 · 2019-5-16 23:16:00

李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
备孕前男性为了提高精子质量，在饮食上可以适当多吃一些蛋白质丰富的食物，因为蛋白质是生成精子的重要原材料，这些食物主要包括深海鱼虾，大豆，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。还要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟，不要饮酒，不要熬夜。
2019-05-17 00:38
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