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备孕吃什么五谷粉？

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查看11 | 回复1 | 2019-5-16 23:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
备孕吃什么五谷粉？

发病时间：不清楚
备孕吃什么五谷粉？

补充说明：备孕吃什么五谷粉？
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千问 | 2019-5-16 23:17:00 | 显示全部楼层



赵晓曦
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，根据您的描述，备孕期间是需要吃五谷杂粮的，不要经常吃比较精细的食物，五谷杂粮内含有丰富的维生素，矿物质和各种营养素，对身体是有好处的。备孕期间夫妻双方戒烟戒酒，作息规律，每天保证充充沛的睡眠时间，不要熬夜，适当参加户外活动，加强锻炼增强体质。
2019-07-11 20:32
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