备孕吃哪种锌？

显示全部楼层 · 2019-5-16 23:18:00

备孕吃哪种锌？

发病时间：不清楚
备孕吃哪种锌？

补充说明：备孕吃哪种锌？

千问 · 2019-5-16 23:18:00

居宝芹
主任医师
淮北矿工总医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
您好，很高兴为您解答，锌元素参与精子的生成及成熟过程，男方补锌可以提高精子的质量，增加受孕率，女方补锌会利于胚胎的发育，利于宝宝的智力发育。除了常规的补锌之外，还建议多吃一些含锌的食物，如坚果，深海鱼等等，备孕期远离有毒有害物质，不要乱用药物。
2019-07-11 17:10
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千问 · 2019-5-16 23:18:00

刘华娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
期间适当的补锌对胎儿的大脑发育有着积极的作用，其实很多食物当中都富含锌元素，比如牡蛎，干贝，海带，黄豆，扁豆，南瓜子等，患者可以适当的吃一些这类的食物。此外还要注意多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2019-05-17 00:49
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