备孕很久怎么调整心态？

显示全部楼层 · 2019-5-18 15:05:00

备孕很久怎么调整心态？

发病时间：不清楚
备孕很久怎么调整心态？

补充说明：备孕很久怎么调整心态？

千问 · 2019-5-18 15:05:00

路臻
副主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好，备孕期心态不好也严重影响到受孕的几率，所以一定要积极的调整好心态，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，建议可以多参加一些文体活动，进行适度的体育锻炼，注重饮食健康，保障充足的睡眠。注意计算自己的排卵期，一定要选择在排卵期同房。
2019-05-18 15:25
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