正常人憋气能憋多少秒？

显示全部楼层 · 2019-5-21 09:53:00

正常人憋气能憋多少秒？

发病时间：不清楚
正常人憋气能憋多少秒？

补充说明：正常人憋气能憋多少秒？

千问 · 2019-5-21 09:53:00

康连鸣
主任医师
中国医学科学院阜外医院
三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
你好，根据您现在的这种情况，不同人的这种肺活量是有区别的，一般在30秒左右是一个合理的范围。建议您现在的这种情况可以到专业的呼吸内科来检查，这种肺功能监测，这样可以做出一个初步的判断，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康是有帮助的。
2019-05-21 11:12
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千问 · 2019-5-21 09:53:00

刘华娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
正常人憋气多久也是没有具体时间的，因为个人体质不同。这与本人肺活量有很大的关系。普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了。
2019-05-21 11:44
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