有氧运动后头晕恶心？

显示全部楼层 · 2019-5-21 18:55:00

有氧运动后头晕恶心？

发病时间：不清楚
有氧运动后头晕恶心？

补充说明：有氧运动后头晕恶心？

千问 · 2019-5-21 18:55:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
根据你提供信息，你考虑是因为慢跑过度导致氧气含量偏低，从而出现恶心、头晕的症状，建议是宜深呼吸，尽快加深氧气交换程度，促进体内二氧化碳排出体外，同时在跑步的时候注意呼吸节奏，建议可以采取三步一吸气，三步一呼气的跑步节奏
2019-05-21 20:45
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