中暑吃什么食物最好？

显示全部楼层 · 2019-5-21 18:56:00

中暑吃什么食物最好？

发病时间：不清楚
中暑吃什么食物最好？

补充说明：中暑吃什么食物最好？

千问 · 2019-5-21 18:56:00

国红
主任医师
北京医院
三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
中暑的表现为高热、皮肤干燥、全身无力、头晕、胸闷等症状，严重的可以引起昏迷甚至死亡的情况。中暑后应立即离开高温环境，待在通风阴凉的环境中，适当的补充水分或者淡盐水，也可以多吃水分多消暑的水果，像西瓜、香瓜等。多食用.富含蛋白质和维生素B，维生素C的食物，因为这些水溶性维生素容易随汗液排出。中暑后的饮食应以清淡，容易消化的食物为主，补充必要的水分，盐，热量，维生素，蛋白质等。
2019-05-21 19:15
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千问 · 2019-5-21 18:56:00

孙杰
副主任医师
中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
多喝点盐开水，补充水分，适当吃些盐味重的食物，如罐装的咸鱼、咸鸭蛋，补充身体丧失的盐分；要多喝些凉茶（加多宝、和其正）、金银花茶、败火茶等清凉饮品；要多吃一些富含维生素和水分的水果，如西瓜、橙子、柚子、苹果等。
2020-09-24 10:21
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