脚总抽筋怎么办？

显示全部楼层 · 2019-5-21 18:59:00

脚总抽筋怎么办？

发病时间：不清楚
脚总抽筋怎么办？

补充说明：脚总抽筋怎么办？

千问 · 2019-5-21 18:59:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
脚总抽筋是日常生活中常会发生的一种现象，引起出现抽筋的原因，一般都是由于身体内缺钙，身体内缺钙就会导致肌肉的应激性差，肌肉异常的兴奋就会引起抽筋的情况发生。另外还可能是由于外感风寒，或者是由于近期有过度的运动，导致水分流失比较多，未能及时补充从而引起的抽筋的情况发生。出现腿部抽筋的情况后，可以适当的配合着热敷或者是按摩腿部的方式来帮助缓解疼痛。
2019-05-21 19:08
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千问 · 2019-5-21 18:59:00

闵海敏
主治医师
三甲

提问
引发腿抽筋的原因也比较的多，但是大部分患者是因为缺钙所造成的，有些长身体的时候比较容易缺钙，建议可以吃一些钙片或者是多吃点骨头汤，补充钙营养，并且要适量补充一些维生素ad或者晒太阳。促进钙的吸收。
2019-05-21 20:42
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