凌晨小腿抽筋什么原因？

显示全部楼层 · 2019-5-20 19:00:00

凌晨小腿抽筋什么原因？

发病时间：不清楚
凌晨小腿抽筋什么原因？

补充说明：凌晨小腿抽筋什么原因？

千问 · 2019-5-20 19:00:00

徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
凌晨小腿抽筋一般是睡觉前过度运动、睡觉时寒冷等因素导致。患者由于睡觉前过度运动，使肌肉处于持续兴奋状态，肌肉过度疲劳引起抽筋。如果患者睡觉时环境比较寒冷，当小腿长时间处于寒冷的环境中，就会导致小腿肌肉血液循环的减慢，使小腿肌肉处于缺血、缺氧的状态，从而出现小腿抽筋的症状。
2022-02-25 16:11
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千问 · 2019-5-20 19:00:00

周扬
主治医师
三甲

提问
凌晨小腿抽筋主要与缺钙有关，缺钙不仅容易导致腿抽筋，还容易出现骨质疏松的问题，中老年人更容易出现腿抽筋的情况，所以平时要注意加强钙的摄入，多吃含钙的食物，牛奶中含有丰富的钙质，每天服用一片钙片和有效预防腿抽筋。
2019-05-21 20:23
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