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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 手肘关节投篮时疼 怎么治疗

手肘关节投篮时疼 怎么治疗

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查看11 | 回复6 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层
要看你疼个什么样的程度，如果是长时间的疼建议去医院好好看看。如果是一次的话估计应该是软骨摩擦，由于动作不规范或者不合理造成的！适当的休息，纠正动作，也可适当的用一些外贴的药。希望能帮到你追问谢谢你的建议，我只是打球投篮的时候有影响，平时都还好，以后运动也要注意了，哈哈
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千问 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层
用烟熏！！！在药店里可以买到！
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千问 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层
可以戴护肘，或去医院治一治。
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千问 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层
用冰块敷一下
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千问 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层
打球之前做单杠拉伸动作要是受伤就养养
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千问 | 2011-8-20 07:48:10 | 显示全部楼层
每次运动后用病袋傅十分钟
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