13小孩失眠是什么原因？

显示全部楼层 · 2019-5-28 09:00:00

13小孩失眠是什么原因？

发病时间：不清楚
13小孩失眠是什么原因？

补充说明：13小孩失眠是什么原因？

千问 · 2019-5-28 09:00:00

顾倩
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：儿科疾病。
提问
小孩子也会出现失眠的问题。首先要看它是不是生病了，比如说感冒了，发烧了，头痛啊，或者是服从这些疾病。其次是要看看他在学校里一些基本的情况，比如说，学习的压力大不大？老师批评他没有，和同学的关系怎么样，这些都是导致这些孩子睡不好觉的主要的原因。找到原因之后再做相应的处理，这才是妥当的。
2019-05-28 10:36
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千问 · 2019-5-28 09:00:00

刘新娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡前饮一杯加糖的热牛奶，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，另外，注重卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软合适，则能提高睡眠质量。
2019-05-28 10:15
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