脱发的人应该吃什么？

显示全部楼层 · 2019-5-28 09:04:00

脱发的人应该吃什么？

发病时间：不清楚
脱发的人应该吃什么？

补充说明：脱发的人应该吃什么？

千问 · 2019-5-28 09:04:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
根据你的描述，可能是自己工作过于疲劳或者睡眠不好，最近出现明显的脱发情况，这种情况，说明身体处于一种亚健康状态。所以，平时应该养成健康的生活和饮食习惯，比如，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以多摄入新鲜的蔬菜及水果以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于头发的健康。
2019-07-11 15:43
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千问 · 2019-5-28 09:04:00

闵文强
主治医师
三甲

提问
首先的一点是需要考虑您的脱发情况是不是有遗传的可能，如果是遗传性的脱发还是需要去正规医院做个检查治疗。如果不是遗传性就需要从生活来调整。平常饮食不要吃过甜过辣的食物，要多注重休息，工作鸭梨也不要太大，这样可以有效的改善生活来预防脱发严重的情况。
2019-05-28 10:20
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