怎样医治睡不着觉？

显示全部楼层 · 2019-5-30 08:16:00

怎样医治睡不着觉？

发病时间：不清楚
怎样医治睡不着觉？

补充说明：怎样医治睡不着觉？

千问 · 2019-5-30 08:16:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
在日常生活中发现自己出现一些典型的睡不着觉，而且有出现一些典型的身体酸痛的，这个时候感觉自己身体浑浑噩噩的，身体无精打采，说明目前已经是典型的失眠症状。还是需要改善你的睡眠质量的，这个时候建议在日常生活中最好是清淡饮食为主，你可以口服些中成药的，你可以口服复方酸枣仁或者口服一些典型的一些奥氮平片等
2019-05-30 15:42
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