我今年12周岁，150cm，35kg，弹跳摸高210cm，我非常喜欢打篮球，但是我是女生，我的速度非常快，

显示全部楼层 · 2011-8-20 10:44:58

是学校篮球队的，速度是全校速度最快的了，过人很轻松，我五个位置都打，但我十分粘球，也很少助攻，我现在依然不清楚我要打哪一个位置，谁呢告诉我一下？？，还有一般队里三分之一的分是我得的，篮板一般五六个吧，从来不会多，别的队的总拿最高的来防我，害我快打成中锋了，虽然我挺瘦的，但我力量到还行，投篮一般，可以投进三分，但一般很少，一般进攻方式都是上篮，一场一般我会被别人盖3次，但自己也可以盖被人2到3次，我想问一下大家我以后要打什么位置，然后怎么打，好的加分！

千问 · 2011-8-20 10:44:58

小前锋小前锋是篮球场上最全能的。号称现役最全能的詹姆斯就是小前锋啊，可以分析下你的条件。你现在12岁身高150，在你这个年龄阶段很不错了，甚至可以拉到中锋位置去单打，但是你太瘦了对抗不行。身体瘦弱就意味着你在篮下卡不住位置无法保护好己方的篮板，而且无法限制对方有对抗的中锋，如果在篮下单打，她们绝对可以轻松打爆你。咱们可以参考一下NBA来分析(女篮咱不了解）NBA中锋无论矮的还是高的有几个对抗不行的？钱德勒那样的还能在篮下抗一下呢。所以建议你不要打中锋，原因总结一身体瘦弱卡不住位保护不好篮板。二无法对位防住对方内线三你的突破能力在狭小的内线无非充分发挥。中锋被大帽还很容易影响士气的。再分析大前锋，大前锋倒可以在你的考虑范围，但是咱们再来看一下，打内线都需要身体，你说过你很瘦弱，力量还行，投篮一般。我觉得随着年龄的增长，对抗会越来越厉害，还容易受伤，危险性比较大的，当然你也可以学KG拉出来投篮，但是你命中率不高。你在大前锋位置上的最大优势是可以突破，这是可以利用的。大前锋也是需要帮助中锋好好保护篮板的，在篮球比赛中保护篮板是最重要的，你以得分为主，这种也不适合你。虽然NBA有好多得分狂人又能刷篮板的牛人，但注意下他们那牛逼的身体素质，KG那样的有一手好中投，超长的臂展总之鉴于对内线的保护和对抗不支持你去打内线下面来看小前锋，我个人认为小前锋最适合你，小前锋的位置非常活跃，可内可外，需要突破，也需要投篮，三分。小前锋粘球算是可以理解的，而且小前锋是最全能的，参见詹姆斯和皮尔斯。身体瘦弱参见杜兰特。小前锋必须会突破，拥有优秀的速度和扎实的技术。可以看下皮尔斯，他的后撤步文明NBA，既可以拉出空间投又可以造犯规，这个你可以学下。而且你在同龄人中算是高的，可以利用身高打。既有身高又有速度的最难防！得分后卫不适合你，原因很简单你的投篮不好，还有就是你太粘球，毕竟有几个科比和韦德。真正的分位应该是雷阿伦接球就投。控卫也不适合你，你有身高但是你打控卫优势只有身高和速度，你没有投篮和助攻。没有助攻的隆多谁会要他？纳什和基德那么老了为什么还那么宝贝？就因为他们有投篮有助攻。参见现役NBA优秀的后卫，助攻不好的投篮都好。所以不推荐你打控卫综上鉴于你的技术特点和身体素质推荐你打小前锋，你目前要做的就是多练习投篮，乔丹曾经说过，在球场上解决战斗最关键的就是投篮（中投）打到最后时刻很少有空位留给你突破的，所以必须要有投篮。即使三分投不出来中投一定要练出来。而且篮下技术也应该扎实。篮球场上错位防守很正常的。由于是女篮吗，加上你不在内线鉴于不要增加体重这样会影响速度！好了，仅供参考。关键还是看你的打球习惯。我是打后卫的，从后卫角度说下，球场上最忌讳的就是粘球，粘球的人容易招到重点盯防，如果你不是超级球星的话队友拿不到球回影响她们进攻的比赛的积极性的追问可我一般的话不传，一半多一点的球都是我投的，没进的话，队友抢到了又给我，除了实在不行，我才传的

千问 · 2011-8-20 10:44:58

在哪个队里超级明星都有无限开火权，这是无可非议的。但是过分持球绝对会造成队友的懒散，除非你有绝对的实力让队友信服你的能力，这样他们会为你积极创造机会，争抢篮板！但是我们可以提想一下，科比本事通天，他自己单打时他的队友在干什么？出了梦游还有什么，今年批评科比这点的舆论不是一点两点。今年的西部半决赛，湖人为啥总在比赛的最后被逆转？因为湖人习惯了科比的单兵模式，但科比老了，没了年轻时的能力。乔老爷子无人出其右，可他身边有皮蓬支持，而且乔帮主对球的运转也很出色。这也就说明了为什么乔帮主可以领着公牛刷到72胜，小飞侠确只有单场81分。下面我们来分析下突破的意义，突破不只是过人那么简单。最基本的挡拆战术就是从突破开始的，挡拆之后会造成错位这样你可以自己打，也可以分球给队友打错位。斯隆在爵士时，那挡拆战术名扬天下，纳什和小厮的挡拆也会是一绝，因为德隆和纳什都是会突会传的。记住一点，如果篮球真是一个人的舞台的话，那就不需要5V5了。我还是要重复一下，如果你真的要认真打球的话，请练好你的投篮，至少半截篮要练好。乔帮主说的没错，比赛的终结靠的是中投而不是杀到篮下得分。在比赛中的绝杀有几个是上篮来的？女篮我最喜欢的是纪妍妍，曾经WCBA的MVP，她就是依靠投篮而闻名的。请练好中投。另外，传球靠的是意识和心态，意识可以培养，虽然不能培养成纳什基德那样的变态，但还是可以有很大的改变的。注意心态，永远不要天真的以为一个人真的可以打垮一个队伍。即使有，那个人也不是你！我今天又想了一下，有两个模板可以共你参考一下。一个是艾弗森，攻击后卫。他的传奇不需要我多讲了，但是艾弗森面临很多的非议和伤玻艾弗森擅长突破到内线得分，避免不了对抗所以伤病太多，关于他的争论也不少，很多人喜欢他，但是也有好多人讲他打球毒。我是艾的忠实粉丝，不过考虑到攻击后卫的技术打法不是怎么推荐你。下一个模板就是咱们女篮的新核心赵爽。她是小前锋，你和她的技术特点很相似，非常推荐你学习她。

千问 · 2011-8-20 10:44:58

我也超级喜欢艾弗森

千问 · 2011-8-20 10:44:58

偶像是用来喜欢和尊重的，确实不推荐你以他为模板打球，太容易受伤了。纪妍妍和赵爽真的可以考虑，参考你的突破能力，重点建议你以赵爽为模板来发展自己。还是那句老话半截篮一定要练出来

千问 · 2011-8-20 10:44:58

可是我已经习惯冲到内线投篮或上篮，改不了了，因为我对自己的投篮没什么信心，很少投，大都数都是内线上篮，有时候和男生打时，虽然经常有冲撞，但也不是经常受伤呀，还有我根本不知道纪研研和赵爽是谁呀？？

千问 · 2011-8-20 10:44:58

你是男生你会认真和女生打吗？我也经常和女生打，从来没认真过。比速度你快不过男生！比身高你也高不过他们，比力量你还是不行！没有男生会在打球时伤害一个女孩子。你有什么优势让他们认真的给你打？就因为你有上篮的优势才让你以赵爽为模板来打，你可以百度下她的视频，她基本上全以突破得分为主，你们的技术特点非常相似，不知道没关系啊，反正是仅供参考，学习下她在球场的表现就可以了。投篮你可以投不进，但绝对不能不敢投。投篮姿势对命中率有一定影响，但最适合自己的姿势才是命中率最高的!多练习几次就好了，毕竟经常突破的人是很容易被犯规的，是需要罚球的!罚球基本上是白送分，这也是你练习投篮的原因。

千问 · 2011-8-20 10:44:58

打得分叁和我一样的情况

千问 · 2011-8-20 10:44:58

打得分后卫吧，，，因为你不爱助攻

千问 · 2011-8-20 10:44:58

你要是能长到180就可以打后卫了。。。也有可能一直150.。。。那就打酱油行了