香蕉可以和牛奶一起吃吗？

显示全部楼层 · 2019-6-5 19:54:00

香蕉可以和牛奶一起吃吗？

发病时间：不清楚
香蕉可以和牛奶一起吃吗？

补充说明：香蕉可以和牛奶一起吃吗？

千问 · 2019-6-5 19:54:00

吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
可以。1.润肠通便：香蕉性寒，含有丰富的膳食纤维和果胶，具有润肠通便的功效，而牛奶主要是水分，喝了比较容易消化，牛奶和香蕉一起吃能够促进肠胃蠕动，帮助食物快速排出。2.补充营养：香蕉含有很多维生素、矿物质成分，但是蛋白质、钙量较少，而牛奶的蛋白质和钙较多，香蕉和牛奶一起吃，能为人体补充很多的营养素。
2019-06-05 21:33
投诉