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孕妇可以天天吃木耳吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-5 21:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇可以天天吃木耳吗？

发病时间：不清楚
孕妇可以天天吃木耳吗？

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千问 | 2019-6-5 21:04:00 | 显示全部楼层



何慧仪
主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗
提问
孕妇可以吃木耳。木耳具有维生素。它有软化血管、补血、通便和增强免疫力的作用。怀孕期间适当吃黑木耳对身体更好。除了黑木耳，其他食物也含有丰富的营养。平时，应注意食物多样化，不要偏食，均衡饮食有利于胎儿的生长发育，应注意多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，少吃寒冷刺激的食物。
2019-06-05 22:52
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