吃什么可以治神经衰弱?

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吃什么可以治神经衰弱?

发病时间:不清楚
吃什么可以治神经衰弱?

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千问 | 2019-6-6 03:09:00 | 显示全部楼层



侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
神经衰弱,建议吃维生素B和谷维素,同时,睡眠太差,建议吃一些唐臣北健褪黑激素,这样就可以提高睡眠质量。平时,为了更放松,可以出去散步,多注意休息不要过多的精神紧张,饮食方面可以吃些蘑菇,牛奶,瘦肉,增强身体免疫力。平时应避免辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠。
2019-06-06 04:12
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