打坐会改善气虚血虚吗？

显示全部楼层 · 2019-6-6 07:49:00

打坐会改善气虚血虚吗？

发病时间：不清楚
打坐会改善气虚血虚吗？

补充说明：打坐会改善气虚血虚吗？

千问 · 2019-6-6 07:49:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
像这种打坐，恢复气血，这种情况只穿存在于传说中的小说当中，如果说一个女生气血比较虚的话，那么可能也气月经量有关系，毕竟女性每个月都会有一定的出血，像这种情况下，可以多吃一些补血的食品向动物的内脏，血制品也可以多喝一些阿胶的制品都是可以的
2019-06-06 08:51
投诉

千问 · 2019-6-6 07:49:00

董璐琳
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
打坐是可以改善气虚血虚的。因为打坐能够迅速的让人心平气和，调整自己的呼吸。打坐的时候一定要放下一切，不要再用脑子，让脑子放空。气虚血虚的人应该避免多出汗，如果先天体质不好，就需要后天来补，可以使用中医的治疗方法。中药的副作用小，而且疗效也比较好。
2019-06-06 08:53
投诉