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头疼肩膀疼原因怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-6 13:47:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
头疼肩膀疼原因怎么办？

发病时间：不清楚
头疼肩膀疼原因怎么办？

补充说明：头疼肩膀疼原因怎么办？
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千问 | 2019-6-6 13:47:00 | 显示全部楼层



曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
这种头痛的情况需要进一步检查。它可能是由长期不合理的姿势引起的，如颈椎病、不合理的工作休息安排、睡眠不良、自主神经功能障碍症状、肩痛等。纠正姿势是恢复的关键。试着向后走，向后走运动可以迫使人体重心向后移动，纠正骨盆向前，减缓腰椎前凸，伸直脊柱，纠正不合理的姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛。
2019-06-06 15:15
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