瑜伽普拉提床做产后恢复效果好吗？

显示全部楼层 · 2019-6-8 18:06:00

瑜伽普拉提床做产后恢复效果好吗？

发病时间：不清楚
瑜伽普拉提床做产后恢复效果好吗？

补充说明：瑜伽普拉提床做产后恢复效果好吗？

千问 · 2019-6-8 18:06:00

杨苹
副主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
瑜伽普拉提床做产后恢复效果挺好的。因为普拉提通常是缓慢而不激烈的，这是非常适合身体恢复，许多好莱坞明星喜欢使用普拉提作为一个产后甚至日常健身计划。但目前，我国普拉提的专业教练员非常缺乏，很难找到好的课程和教练。最好是推荐在视频网站上观看外国材料或观看外国视频培训。
2019-06-08 19:39
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