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孕妇如何运动有助顺产？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-11 23:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇如何运动有助顺产？

发病时间：不清楚
孕妇如何运动有助顺产？

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千问 | 2019-6-11 23:36:00 | 显示全部楼层



黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
平时可以多去公园走动走动，也可以适当的做一些孕妇操，但是不要做太剧烈的活动，或者一些适合孕妇的有氧安全操，差不多到预产期时就多爬楼梯。妊娠期间最重要的还是要注意饮食的营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保证有充足的蛋白质被吸入，适当的补充一些维生素和矿物质。
2019-06-12 01:36
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