一个鸡蛋含多少碘？

显示全部楼层 · 2019-1-11 19:47:00

一个鸡蛋含多少碘？

发病时间：不清楚
一个鸡蛋含多少碘？

补充说明：一个鸡蛋含多少碘？

千问 · 2019-1-11 19:47:00

徐刚
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
鸡蛋里面的营养成分确实是比较丰富的，而且现在的人生活水平提高了，所以几乎每天在早上的时候都会吃一些鸡蛋，其实正常的人每天吃鸡蛋，只要是吃两个就可以了，而且鸡蛋的营养成分也是比较丰富的，价格相对又是比较低廉的食品，所以每天都可以适当的吃一些鸡蛋来补充身体的蛋白质，一个鸡蛋含40ug左右的碘。
2019-01-11 20:06
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千问 · 2019-1-11 19:47:00

李志恒
主治医师
三甲

提问
一个鸡蛋含40ug左右的碘，所以身体缺碘的时候，在平常的时候就可以吃一些鸡蛋，鸡蛋里面的营养成分比较丰富，鸡蛋是一种营养非常丰富、价格又相对低廉的食品，最重要的是它含有自然界最优质的蛋白质，它的蛋白质氨基酸组成与人体必须氨基酸需要量模式接近。
2019-01-11 20:57
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