经常吃红薯会发胖吗？

显示全部楼层 · 2019-1-11 19:48:00

经常吃红薯会发胖吗？

发病时间：不清楚
经常吃红薯会发胖吗？

补充说明：经常吃红薯会发胖吗？

千问 · 2019-1-11 19:48:00

徐刚
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
在平常的时候经常吃红薯也是不会发胖的，主要是因为红薯是一种比较常见的蔬菜，而且它里面的营养成分是比较丰富的，并且含有较多的淀粉，含糖量相对来说也是比较高的，所以大多数人认为吃红薯之后会发胖，其实并不会，因为红薯含有膳食纤维，胡萝卜素，以及各种的维生素和微量元素，吃红薯之后并不会出现发胖。
2019-01-11 20:01
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千问 · 2019-1-11 19:48:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在平常的时候多吃一些红薯，都不会导致身体出现肥胖的，所以是完全可以放心的，而且吃红薯对人体的好处也是比较多的，吃红薯病因不一定引起身体肥胖，身体肥胖主要是由于每天进食的热量过多，消耗的热量过少引起，可以进食红薯，但需要控制进食的量。
2019-01-11 21:45
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