孕妇做月子吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-1-11 19:51:00

孕妇做月子吃什么好？

发病时间：不清楚
孕妇做月子吃什么好？

补充说明：孕妇做月子吃什么好？

千问 · 2019-1-11 19:51:00

黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
坐月子不要吃韭菜，茴香，螃蟹，辛辣刺激寒凉性的食物在月子期间都是不能吃的，您可以吃一些高蛋白的食物，在饮食上一定要低盐，不能太咸，可以吃一些鱼汤，骨头汤之类，这样可以促进乳汁，也对自己的身体恢复有好处，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2019-01-11 19:54
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千问 · 2019-1-11 19:51:00

曹天云
主治医师
三甲

提问
坐月子期间可以吃一些温和的食物，不要吃心那刺激寒凉性和坚硬难消化的食品，不要吃韭菜，螃蟹，茴香，这些有回奶的作用，可以在蔬菜水果上加热或者做熟之后再吃，那样会减少对胃部的伤害，一定要注意休息，避免劳累和着凉。
2019-01-11 21:35
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