减肥能吃几个水饺？

显示全部楼层 · 2019-1-11 19:52:00

减肥能吃几个水饺？

发病时间：不清楚
减肥能吃几个水饺？

补充说明：减肥能吃几个水饺？

千问 · 2019-1-11 19:52:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
在减肥期间吃几个水饺并没有那么夸张，因为在中午吃饭的时候可以吃饱，晚上的时候吃少一些就行，如果是素的话可以多吃几个，如果是肉的话尽量还是少吃几个，不过在吃完之后可以做一些运动来消除体内的脂肪在平时除了正常吃饭之外，运动也是很重要的，不要一味的节食，反而会使身体的抵抗力下降，可以加上运动，只要每天少食多量的吃就可以，没有必要刻意的去节食减肥。
2019-01-11 20:07
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千问 · 2019-1-11 19:52:00

柴东东
主治医师
三甲

提问
这种情况可以正常吃，只是控制好量就可以。你是在减肥期间的话注意控制饮食，加强锻炼就可以的，对于吃水饺的话影响不是很大的。可以在晚上的时候进来少吃饭的，可以在平时多吃新鲜的水果蔬菜，进来不要吃过于油腻的食物就可以的。
2019-01-11 20:58
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