减肥早上吃苹果好吗？

显示全部楼层 · 2019-1-13 10:54:00

减肥早上吃苹果好吗？

发病时间：不清楚
减肥早上吃苹果好吗？

补充说明：减肥早上吃苹果好吗？

千问 · 2019-1-13 10:54:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你在减肥期间，早餐吃苹果的话是没有什么问题的，在早餐的时候可以补充一些水果，补充一些人体所需要的维生素，这些也都是很正常的情况了，除了早餐吃一些水果以外，你早餐还需要吃一些主食，另外补充一些蛋白质类的食物，并且早晨是一天的开始吗，肯定要吃饱了。
2019-01-13 10:59
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千问 · 2019-1-13 10:54:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
早餐对一个人来说至关重要，这是每天的开始，所以你的营养必须要保证，不管你是不是在减肥期间，但是你必须要保证营养，也就是说牛奶还有蛋白质这一类的东西，还有就是糖类还有脂肪类，这些都是不能够少的。只吃苹果的话没有什么减肥作用，还会影响你的身体健康。
2019-01-13 12:09
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