吃鸡蛋白能减肥吗？

显示全部楼层 · 2019-1-13 10:57:00

吃鸡蛋白能减肥吗？

发病时间：不清楚
吃鸡蛋白能减肥吗？

补充说明：吃鸡蛋白能减肥吗？

千问 · 2019-1-13 10:57:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
鸡蛋里面是含有丰富的蛋白质了，而这种物质是人体每天都不可或缺的一种物质了，但是你平时光靠吃一些鸡蛋白来补充人体需要的蛋白质从而来达到减肥的目的，这个方法是不可行的，想要减肥的话还是需要平时合理的饮食，和运动锻炼的，这样减肥效果才更加好。
2019-01-13 11:12
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千问 · 2019-1-13 10:57:00

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
减肥是女人一生的事业，错误的减肥方式还是要避免的，比如节食减肥，会导致营养不良，对身体的伤害越来越大。还有花样繁多的减肥食品，这类产品一般是靠减掉水分为主，是最不健康的减肥方式，没有了水的代谢，身体废物排泄不掉，会生成各种疾病。减肥没有捷径，最有效最健康的减肥就是均衡饮食+运动。
2019-01-13 12:05
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