早上吃包子会不会胖？

显示全部楼层 · 2019-1-15 09:10:00

早上吃包子会不会胖？

发病时间：不清楚
早上吃包子会不会胖？

补充说明：早上吃包子会不会胖？

千问 · 2019-1-15 09:10:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
早上吃包子要尽量选择低热量的，不要选择煎炸的包子。吃正常的包子是不会发胖的。单单依靠饮食的调节进行减肥效果可以说是非常慢。需要我们通过一些运动来帮助身体减去多余的赘肉。平时有空的时候可以进行一些户外运动，例如慢跑，游泳，打球等等。这样不仅可以到外面吸收新鲜的空气，还可以进行减肥。有利于身体健康。
2019-01-15 09:22
投诉

千问 · 2019-1-15 09:10:00

李婉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
早上吃包子要选择低热量的是不会发胖的。包子主要是由面粉所制作而成，含有大量的淀粉。进入身体之后，就会转化为糖分，为其补充足够的精力，对于身体来说，是有着非常多的好处。但是，有一些包子是通过煎炸所制作而成，就会含有大量的油分，对于减肥的人来说，是非常不好的。那么，这就需要选择低热量的包子作为早餐。
2019-01-15 11:08
投诉