冬天一天吃一顿减肥吗？

显示全部楼层 · 2019-1-16 09:33:00

冬天一天吃一顿减肥吗？

发病时间：不清楚
冬天一天吃一顿减肥吗？

补充说明：冬天一天吃一顿减肥吗？

千问 · 2019-1-16 09:33:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
冬天一天只吃一顿的话肯定是能减肥的啊，但是这样吃的话会出现营养不良的情况，而且这样减肥是很容易反弹发，很快地你会发现自己的脸会像气球一样:节两天点就瘦，但是你吃两天就胖回来了。想减肥还是需要每天科学的饮食加上运动来达到目的的了。
2019-01-16 09:40
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千问 · 2019-1-16 09:33:00

闵金敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
理论上来说，每天摄入的热量达到一定的量，就可以了。但每天吃一顿或者两顿，长期下去很不好。相当于每天要在一顿饭里吃掉正常三顿饭的热量。那胃会很撑，长时间下去，胃就会被撑大。胃被撑大，就会导致之前正常一顿的量，吃下去还是没有饱腹感。而且，经常吃一顿或者两顿饭，还会影响消化系统。
2019-01-16 10:54
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