人不吃晚饭可以吗？

显示全部楼层 · 2019-1-17 01:00:00

人不吃晚饭可以吗？

发病时间：不清楚
人不吃晚饭可以吗？

补充说明：人不吃晚饭可以吗？

千问 · 2019-1-17 01:00:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
17岁是青春期，正是长身体的时候，且你现在又在读高中，不但要吃晚饭，而且一日三餐都要加强营养，均衡饮食，这样才能跟上你的身体需要，不影响学习。晚餐要荤素搭配，主食吃米饭或者面制品，饭后吃点水果，这样有利于身体良好，保证精力充沛，好好学习。天天向上。
2019-01-17 01:10
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千问 · 2019-1-17 01:00:00

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
青春期不吃晚饭是不可以的，肯定会有影响，晚上时间长，不吃可导致消化道溃疡等情况。最好还是要规律吃晚餐，少吃点都可以，不吃不行，零食里面各种反式脂肪酸，机体代谢不了，长期堆积，会导致长胖。
2019-01-17 02:22
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