小孩吃银鱼能补锌吗？

显示全部楼层 · 2019-1-19 02:39:00

小孩吃银鱼能补锌吗？

发病时间：不清楚
小孩吃银鱼能补锌吗？

补充说明：小孩吃银鱼能补锌吗？

千问 · 2019-1-19 02:39:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
当然能可以吃的，这个食物还是营养很好的，（1）将银鱼洗干净。（2）葱洗干净切成葱花。（3）将鸡蛋打散成蛋液。（4）以蛋液：水=1：1。5的比例加入清水。（可以在鸡蛋顶端挖个小孔，倒入蛋液之后，装三个鸡蛋壳量的水倒入蛋液中）。（5）在蛋液中加入银鱼，调入盐，撒入葱花，搅拌均匀。（6）将银鱼蛋液放入蒸锅中，隔水蒸到蛋液凝固。（7）当鸡蛋羹完全凝固且中间隆起时，就说明蛋羹已蒸好，即可取出。
2019-01-19 02:52
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千问 · 2019-1-19 02:39:00

姚小金
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
银鱼是生活在深海里的一种鱼类，银鱼的脂肪含量比较低，银鱼是一种发物，长青春痘的人不能吃，胆固醇比较高的人别吃，高血压病的人别吃，没经过化验，谁也不能保证。不含有寄生虫。所以最好将银鱼高温蒸制。或者通过油煎的方式保证清除杀灭寄生虫。然后也要配合蔬菜，多饮温开水。保证低盐，低脂健康饮食。
2019-01-19 04:37
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