孕妇吃黄瓜有什么好处？

显示全部楼层 · 2019-1-20 15:27:00

孕妇吃黄瓜有什么好处？

发病时间：不清楚
孕妇吃黄瓜有什么好处？

补充说明：孕妇吃黄瓜有什么好处？

千问 · 2019-1-20 15:27:00

何慧仪
主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗
提问
你好，黄瓜是一种常见的蔬菜，适当的吃一些黄瓜，对孕妇有很多的好处，黄瓜里面含有蛋白质、糖类、维生素、钙和铁，可以起到解渴清热、保护肝脏、提高免疫力的作用，孕妇在怀孕期间多吃一些青菜和水果是非常好的，还要多吃一些豆制品、牛奶、瘦肉、鱼等蛋白质丰富的食物，给胎儿的发育提供充足的营养物质。
2019-01-20 15:42
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千问 · 2019-1-20 15:27:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
你好，黄瓜这种蔬菜含有比较丰富的维生素C，还含有丙醇二酸，能够有效地抑制糖类物质转化成脂肪，适当的吃一些黄瓜对减肥和预防冠心病都有很大的好处，黄瓜还有美容养颜的功效。孕妇在怀孕期间饮食的均衡非常重要，对各种肉蛋奶类、蔬菜水果，都要适当的吃一些。
2019-01-20 17:13
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