晚上吃金桔好不好？

显示全部楼层 · 2019-1-20 20:02:00

晚上吃金桔好不好？

发病时间：不清楚
晚上吃金桔好不好？

补充说明：晚上吃金桔好不好？

千问 · 2019-1-20 20:02:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，根据你的描述，你特别喜欢吃金桔的，有的时候就会晚上吃，其实可以适量食用。金桔不仅外形美观，而且味道酸甜多汁，其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、矿物质等多种营养成分，食用金桔并没有严格的时间规定，晚上也是可以适量食用的，有利于促进消化、美容养颜，但是要注意不宜食用过多，否则容易引起身体不适。
2019-01-20 20:14
投诉

千问 · 2019-1-20 20:02:00

程茂璐
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，像你这种情况的话，如果是经常性的话，那还是不大好的，其实金桔并没有严格的食用时间的规定，但是一般上午是人体消化吸收功能比较好的时候，这个时候吃金桔不仅可以促进食物的消化，其中的营养成分又可以被肠胃更好的消化吸收，使其营养价值得到更好的发挥，所有建议金桔上午吃最好。
2019-01-20 21:18
投诉