晚上吃地瓜会胖吗？

显示全部楼层 · 2019-1-20 23:12:00

晚上吃地瓜会胖吗？

发病时间：不清楚
晚上吃地瓜会胖吗？

补充说明：晚上吃地瓜会胖吗？

千问 · 2019-1-20 23:12:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
地瓜是一种含有较低脂肪的食物，而且它还含有大量的植物纤维素，它有助于通便。但是地瓜还含有一定的淀粉，淀粉在人体内消化后可以转化成糖，糖就会使人发胖。你若是担心会有发胖的话，可以相对的减少摄入主食的量，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2019-01-20 23:29
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