滑膜炎该怎么运动？

显示全部楼层 · 2019-2-17 11:08:00

滑膜炎该怎么运动？

发病时间：不清楚
滑膜炎该怎么运动？

补充说明：滑膜炎该怎么运动？

千问 · 2019-2-17 11:08:00

曾宪付
主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
滑膜炎最常见的运动方法是膝关节，例如：注意锻炼股四头肌，加强股四头肌力量，能稳定主关节、髌骨、关节囊，减少关节不稳定引起的滑膜刺激。对于四头肌运动，建议在非负重情况下进行，如患者可以坐在椅子上，大腿平放，抬起受影响的四肢，勾脚，交替两腿。
2019-02-17 11:23
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