假期综合症的原因？

显示全部楼层 · 2019-3-3 23:24:00

假期综合症的原因？

发病时间：不清楚
假期综合症的原因？

补充说明：假期综合症的原因？

千问 · 2019-3-3 23:24:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
假期综合症并不是什么疾病。而是在放假期间，一个人的思想太放松的，作息时间也都改变了。等你休假完之后，又有规律的生活规律的上班。心理方面也有阻抗。因此会出现你所说的全身无力呀，心情烦躁啊之类的症状。而这些症状主要是心理因素所导致的，因此。在休假结束前的头一天，就应该恢复正常的工作作息时间，这样能够以更好的精神，在一上班就能够投入到工作当中去
2019-03-04 00:04
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