颈椎病疼痛？

显示全部楼层 · 2019-3-6 02:40:00

颈椎病疼痛？

发病时间：不清楚
颈椎病疼痛？

补充说明：颈椎病疼痛？

千问 · 2019-3-6 02:40:00

曾宪付
主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
缓解颈椎疼痛最重要的方法是通过运动疗法来调节和缓解颈椎疼痛。运动疗法可以增强颈肩背部肌肉的肌力，使患者的颈椎处于稳定状态。这可以减少神经刺激，改善颈椎疼痛的症状。它还可以减少颈椎病的发生。病人可以转动头部和颈部，尽量往左转动。最大限度地，让自己的眼睛看到左边前方，这样的行为保持片刻，然后恢复到正常的位置，然后再最大限度地向右转，同样的方式重复十次左右会有很好的效果。
2019-03-06 02:42
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千问 · 2019-3-6 02:40:00

康同全
主治医师
三甲

提问
颈痛患者需要控制自己的工作时间,调整自己的工作习惯,并不总是工作很长一段时间,但也需要适当的休息,,不要总躺在床上看东西,这样就不会有负面影响颈椎,但也需要注意更多活动的脖子。
2019-03-06 04:32
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