用什么改善视力有效？

显示全部楼层 · 2019-4-5 05:15:00

用什么改善视力有效？

发病时间：不清楚
用什么改善视力有效？

补充说明：用什么改善视力有效？

千问 · 2019-4-5 05:15:00

李卓
副主任医师
中南大学湘雅二医院
三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
你好，要想改善视力，首先要注意一定要按时休息。不要长时间玩电脑手机等电子产品。同时要注意用眼卫生，注意远眺，经常做眼保健操。保证充足的睡眠。注意用眼姿势。眼睛与屏幕的距离，最好保持在40~50厘米之间。要想改善视力，还应该注意补充营养。多吃含维生素a的食物和蛋白质的食物：比如胡萝卜，白菜，豆芽，豆腐，红枣，橘子以及牛奶鸡蛋等。另外可以多喝一些茶，茶有吸收与拮抗放射性物质的作用。
2019-04-05 05:58
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