每天中午睡觉睡不到半个小时就心里面一阵

显示全部楼层 · 2019-4-9 14:14:00

每天中午睡觉睡不到半个小时就心里面一阵

发病时间：不清楚
每天中午睡觉睡不到半个小时就心里面一阵

补充说明：每天中午睡觉睡不到半个小时就心里面一阵

千问 · 2019-4-9 14:14:00

杨雪飞
主治医师
安阳市中医院
三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，考虑是心理压力过大造成的，和心理作用有关系的。克服过度紧张焦虑不安等不良情绪刺激，顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。
2019-04-09 19:44
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