患有高血压还能不能跑步？

显示全部楼层 · 2019-4-14 17:36:00

患有高血压还能不能跑步？

发病时间：不清楚
患有高血压还能不能跑步？

补充说明：患有高血压还能不能跑步？

千问 · 2019-4-14 17:36:00

高秋
副主任医师
宜兴市人民医院
三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
你好，高血压患者是可以跑步的，这是一种比较适合高血压患者的运动方式，但是注意跑步的过程当中不要过于剧烈，时间不要过长就可以了，适当的跑步有利于控制体重，也有利于控制血压，患者要按时服用降压药物在饮食上，尽量保持低盐低脂肪的饮食，不要吸烟，不要饮酒，每天早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜。
2019-04-14 17:41
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