手肘韧带拉伤如何康复？

显示全部楼层 · 2019-4-21 19:20:00

手肘韧带拉伤如何康复？

发病时间：不清楚
手肘韧带拉伤如何康复？

补充说明：手肘韧带拉伤如何康复？

千问 · 2019-4-21 19:20:00

刘四海
副主任医师
北京博爱医院
三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
韧带拉伤是常见的运动损伤，多见于未行充分的热身活动，而快速进入体育运动时，多是因为活动时肌肉运动不协调导致肌肉的拉伤。拉伤后主要表现为局部肿胀、压痛、活动受限等症状，部分患者可有局部的淤青。发生肌肉拉伤后应及时限制活动给予局部冷敷，以收缩血管，减少局部渗出，防止肿胀加重，并缓解疼痛症状。待48小时后可以局部热敷、理疗，口服跌打损伤药物，以改善局部循环，促进组织修复。肌肉拉伤的局部修复愈合需3周以上的时间，因此下肢制动时间至少需3周。
2019-07-12 18:38
投诉

千问 · 2019-4-21 19:20:00

刘华娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
韧带拉伤康复训练应逐步的进行，不能急于求成，韧带拉伤恢复需要一定的时间的。可以适当的手臂禁止活动，注意适当的辅助活动，看看有无疼痛。适当的按摩，针灸促进身体的气血运化。活血化瘀止痛的药物合理的使用，适当的吃一些蔬菜水果，适当的补钙补充维生素。这样恢复会比较快点。
2019-04-21 20:28
投诉