身体虚弱失眠怎么调理？

显示全部楼层 · 2019-4-30 03:34:00

身体虚弱失眠怎么调理？

发病时间：不清楚
身体虚弱失眠怎么调理？

补充说明：身体虚弱失眠怎么调理？

千问 · 2019-4-30 03:34:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这样一个情况，身体比较虚的患者的话，要注意营养均衡，还有一个就是说营养搭配平时的时候也可以适当的吃一些补血补气的食物，另外的话就是说你的一个睡眠情况的话，可能就是跟你的一个压力过大有关系。因为的话就是说尽量的放松自己，希望我的回答对你有所帮助。
2019-07-13 13:26
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