怎样锻炼腹部肌肉？

显示全部楼层 · 2019-5-13 03:35:00

怎样锻炼腹部肌肉？

发病时间：不清楚
怎样锻炼腹部肌肉？

补充说明：怎样锻炼腹部肌肉？

千问 · 2019-5-13 03:35:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
根据你提供信息，你主要是需要进行腹部减肥运动，建议你可以选择一些腹部运动为主，同时可以选择一些具有监督运动功能的手机软件，从而可以达到监督运动，纠正动作以及保持运动效率的效果，同时锻炼腹部肌肉，宜控制脂肪摄入，增加蛋白摄入，可以选择吃蛋白粉
2019-05-17 19:17
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