提高精子正常形态吃什么食物？

显示全部楼层 · 2019-5-22 14:00:00

提高精子正常形态吃什么食物？

发病时间：不清楚
提高精子正常形态吃什么食物？

补充说明：提高精子正常形态吃什么食物？

千问 · 2019-5-22 14:00:00

肖荆
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
擅长：泌尿系统结石、肾积水、泌尿系统肿瘤的综合治疗
提问
你好，根据你的描述分析。化验精液常规显示精子质量不好，可以通过食疗的方法进行调理。但是只能起到一定的辅助作用。建议多吃水果和蔬菜，豆制品。比如说豆浆豆腐等。坚果类的食物，牛羊肉。锌片，猪肝等。也可以在医生的指导下口服生精汤后的生精片调理。
2019-06-11 10:54
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千问 · 2019-5-22 14:00:00

郝雨欣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
蔬菜和水果都是人类中最健康的视频。建议多吃一点这方面的。维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，而且还可以使精子变得愈发有活力。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而硒有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在，因此对男性来说，补锌和硒尤其重要，可以食用海产品、动物肝、瘦肉等，尤其是贝类食物。
2019-05-22 15:21
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