备孕吃哪些豆类？

显示全部楼层 · 2019-5-22 14:16:00

备孕吃哪些豆类？

发病时间：不清楚
备孕吃哪些豆类？

补充说明：备孕吃哪些豆类？

千问 · 2019-5-22 14:16:00

何静
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
你好，豆类食物当中含有植物类雌激素，因此备孕期间的女性多吃豆类食物，不仅可以帮助身体补充雌激素，还能促进排卵增加受孕几率。你的情况可以多吃黄豆，黑豆等。建议:如果打算怀孕的话，最好选择在排卵期同房，一般隔天同房一次就可以，同房太频繁会影响精子质量的。
2019-05-22 15:55
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千问 · 2019-5-22 14:16:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
豆类的营养价值特别的高，而且里面含有的大豆异黄酮也非常多，对于女性确实会有不错的效果。在备孕期间吃一些豆制品也是很不错的，红豆、赤豆都可以，因为这种食物的营养价值很高，大家不用担心，可以放心食用，不要每天食用也可以。
2019-05-22 16:14
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