孕妇脚抽筋不能吃什么菜？

显示全部楼层 · 2019-5-27 10:17:00

孕妇脚抽筋不能吃什么菜？

发病时间：不清楚
孕妇脚抽筋不能吃什么菜？

补充说明：孕妇脚抽筋不能吃什么菜？

千问 · 2019-5-27 10:17:00

李燚
副主任医师
山东省立第三医院
三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕妇脚抽筋不能吃辛辣刺激性等食物。可以在日常饮食中多吃富含钙的食物，如排骨汤、牛奶、牛羊肉等。此外，还应该注意补充维生素D、适当的阳光照射和促进钙的吸收。此外，长时间站立或过度运动会导致下肢肌肉中乳酸积聚和腿部痉挛。因此在妊娠晚期，建议适当运动，避免长时间站立。运动结束后按摩腿部肌肉，促进乳酸代谢，保暖。
2022-04-10 11:15
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