腿脚为什么晚上老抽筋呢？

显示全部楼层 · 2019-6-6 11:14:00

腿脚为什么晚上老抽筋呢？

发病时间：不清楚
腿脚为什么晚上老抽筋呢？

补充说明：腿脚为什么晚上老抽筋呢？

千问 · 2019-6-6 11:14:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
(1)寒冷刺激的外部环境，如冬季夜间室温低，睡眠被盖太薄或腿暴露在外。(2)疲劳、睡眠、缺乏休息或过度休息会导致局部酸性代谢物的积累，从而导致肌肉痉挛。如行走或锻炼时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，会使乳酸积累；睡眠和休息过多、血液循环缓慢、二氧化碳积聚等。(3)不排除体内缺少钙，可以适当的补一些钙。
2019-06-06 13:08
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