孕中期吃哪些食物好？

显示全部楼层 · 2019-1-15 00:40:00

孕中期吃哪些食物好？

发病时间：不清楚
孕中期吃哪些食物好？

补充说明：孕中期吃哪些食物好？

千问 · 2019-1-15 00:40:00

黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
只要平时保持均衡的饮食就可以了，为保证蛋白质的摄入量，要多吃一些含钙高的食物，补充奶类、蛋类、要多吃一些豆类，多吃一些含营养价值比较高的食物，最好多食用富含蛋白质的食物，而且要注意多喝水的，并注意营养是否均衡。不要吃得太过精细，粗细搭配，注意少食多餐的饮食方式，品种多样化。有利于胎儿及母体的健康。
2019-01-15 00:46
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千问 · 2019-1-15 00:40:00

廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
根据你的描述，怀孕六个月应加强营养，注意饮食营养均衡，饮食宜多样化，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质及含钙含铁的食物，不论吃什么食物都要适量，保持心情舒畅，远离有害的环境，定期做好产前检查。
2019-01-15 02:11
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