孕妇的营养粥有哪些？

显示全部楼层 · 2019-1-15 19:08:00

孕妇的营养粥有哪些？

发病时间：不清楚
孕妇的营养粥有哪些？

补充说明：孕妇的营养粥有哪些？

千问 · 2019-1-15 19:08:00

黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，孕妇在怀孕期间最好多吃一些容易消化营养丰富的食物，可以适当的喝一些营养粥，比如鱼片粥，鸡肉粥，蔬菜粥，都是可以的。在怀孕期间一定要注意饮食上的均衡合理，可以适当的多吃一些豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类、蔬菜水果、干果，营养的均衡和优生优育有着极为密切的关系，怀孕期间还要注意适量运动，保持良好的心情，定期做好产检。
2019-01-15 19:21
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千问 · 2019-1-15 19:08:00

林全
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，女性在怀孕期间要注意各方面的营养摄入，饮食均衡是非常重要的，肉类、蔬菜、水果，都是需要吃一些的，在怀孕的前三个月，每天适当的服用一些叶酸，预防胎儿神经管畸形的问题，适合孕妇喝的粥主要有大枣粳米粥，莲子粥，鸡肉粥，都是可以的。
2019-01-15 20:36
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